課程介紹

孩子在課程中能學(xué)到什么：

本單元課程將教給孩子如何談?wù)摳惺堋⑷绾卫斫夂筒煊X他人的感受，如何自我調(diào)整和管理令人心煩意亂的情緒；掌握情緒知識(shí)，能讓小孩子清晰地認(rèn)識(shí)情緒規(guī)律，熟練使用情緒工具包的使用，能夠讓小孩子更容易掌控自己的情緒，有更好的自我調(diào)節(jié)能力和情緒控制力，較少地陷入情緒麻煩，從而擁有更高的情商起點(diǎn)；

如果你小孩學(xué)會(huì)這些工具，那么他再也不會(huì)無故亂發(fā)脾氣，也不會(huì)遇到問題就會(huì)哭，不會(huì)總是陷在“消極”的抱怨中，他們更愉快、更友好、更陽(yáng)光、更獨(dú)立。

哪些孩子適合這個(gè)課程？

本課程會(huì)給孩子帶來哪些預(yù)期成效？

經(jīng)過本單元課程的學(xué)習(xí)以及在老師的引導(dǎo)下，孩子將累積獲得以下進(jìn)步：

情緒管理-情緒覺察、表達(dá)、管理、抗壓抗挫

更積極地面對(duì)和處理生氣情緒；
符合社會(huì)慣例的表達(dá)
有效地處理情緒而不是逃避
調(diào)節(jié)時(shí)好時(shí)壞的心情，使情緒成為目標(biāo)的助手
控制興奮與激動(dòng)，避免樂極則悲
在挫敗中調(diào)節(jié)情緒并自我激勵(lì)
在失敗后重整目標(biāo)，不灰心喪志