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| 品牌艾爾家 | 有效期至長期有效 | 最后更新2021-05-31 21:04 |

參加中考體育達(dá)標(biāo)的學(xué)生

科學(xué),快速,高效的提高體育達(dá)標(biāo)成績
自信心提高,競爭意識增強

選擇適合會員的達(dá)標(biāo)備選科目
重視訓(xùn)練方案里的專項技術(shù)訓(xùn)練
注意飲食,睡眠
遵循循序漸進的過程
一周1-2次訓(xùn)練頻率,建議每次90分鐘練習(xí)
一周 3次訓(xùn)練頻率,建議每次60分鐘練習(xí)



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