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| 品牌拉唯情商 | 有效期至長期有效 | 最后更新2021-06-17 12:30 |
訓練時間:10天
訓練目標:通過10天集中訓練,隊員習得杰出少年應該具有的七個習慣 :積極主動;先有目標后有行動;要事第一;雙贏思維;理解他人;合作增效;感恩
| 課程名稱 | 訓練目標 | 備注 |
| 第一課 超越自我,我們出發啦! | 1、通過融冰游戲,使營隊隊員消除陌生感,相互認識。 2、利用“思維導圖”,使隊員們建立營隊概念。使隊員明白,營隊是一個整體,我是營隊一員。 3、建立營隊公約,確定課程學習規則。(每天要記感恩日志) 4、設定訓練目標(我們為什么而來)。利用共同目標引導和培養孩子的營隊歸屬感。 | |
| 第二課 從鏡子里的自己做起 | 1、引導隊員羅列出自己的習慣,并分辨出好習慣、壞習慣、無所謂好壞的習慣; 2、引導隊員了解自己的思維定式; 3、用“個人銀行賬戶”表,引導隊員了解自我態度 | 課后練習 |
| 第三課 為自己的生活負責 | 1、引導隊員通過傾聽自己的語言,了解自己的處世態度(積極主動還是消極被動); 2、通過繪制控制圈,使隊員明了自己該如何做才能變消極被動為積極主動; 3、運用“我能做到”和四個工具,幫助自己成為積極主動的人。 | 課后練習 |
| 第四課 先定目標,然后行動 | 1、在非常靜心的狀態下,引導隊員想象一年后,自己是怎樣一個人; 2、通過“偉大的發現”10個步驟,發現自己的擅長和才能; 3、引導隊員完成個人使命宣言; 4、運用實現目標的五個關鍵步驟,促使隊員將目標轉化為真實行動。 | 課后練習 |
| 第五課 要事第一 | 1、利用時間管理二維表,幫助隊員了解自己在時間管理上屬于何種類型; 2、按照三個步驟和ABC排序法,幫助隊員制定自己的效率手冊。 | 課后練習 |
| 第六課 掌控時間有方法 | 1、 和隊員一起分析拖拉的代價; 2、 幫助隊員用以下法則提高時間管理能力:
| 課后練習 |
| 第七課 別讓恐懼擋了路 | 1、在七種常見的逃避方式中,你有幾種? 2、承認自己在浪費時間,這一點很重要! 3、如何切斷你的逃避路線; 4、如何積極地拖拉。 | 課后練習 |
| 第八課 下次要做的更好 | 1、在做得好時,如何給自己一點激勵; 2、按照七個要訣,訓練自己的意志力; 3、如何讓自己擺脫電視和電腦; 4、每次,讓自己多堅持幾分鐘。 | 課后練習 |
| 第九課 和別人一起成功, 才是真的成功 | 1、幫助隊員們看清自己的“人際關系銀行賬戶”的盈虧狀況; 2、引導隊員習得“人際關系銀行賬戶”增值的六個要訣; 3、讓隊員從四種思維習慣中保留一種最棒的! 4、教給隊員“實現雙贏,避免兩個惡魔纏身(競爭和攀比)”的辦法。 | 課后練習 |
| 第十課 要別人理解你, 你得先理解別人 | 1、幫助隊員自己是否存在傾聽別人想法時的5種壞習慣; 2、幫助隊員運用傾聽的三大法則提高對他人語言的理解; 3、知道隊員運用傾聽的三大法則改善與父母的溝通效果。 | 課后練習 |
| 第十一課 合作增效 | 1、你是“葡萄、橙子、香蕉、西瓜”中的哪一個? 2、通過比較法,使隊員對“合作”是什么,不是什么有清晰的理解; 3、按照合作增效的5個行動步驟,指導隊員完成合作性任務。 | 課后練習 |
| 第十二課 分享我的感恩日志 | 1、感恩日志分兩部分:表達自己內心的感謝和記錄每天的變化; 2、通過感恩,幫助隊員獲得內在的精神力量,關注自己內心成長。 | 感恩是發自內心的感謝,是愉悅和慷慨的表達 |
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