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0-3歲是感覺統合的形成期，3-6歲是zui佳矯正期，6-13歲是彌補期，所以真心希望每位看到這篇文章的家長能夠引以為戒，不要等孩子出現學業問題時再著急。

我給大家推薦一些在家就能陪孩子玩的感統訓練小游戲。

1

一條浴巾

卷春卷：

寶寶3個多月的時候，就可以這么玩。把浴巾平鋪在床上，寶寶放在浴巾一側，媽媽開始翻轉寶寶，讓浴巾裹在寶寶身上，一圈又一圈，一邊翻轉一邊說：“卷春卷，卷出一個大春卷。注意，翻轉的時候注意浴巾不要裹住寶寶的頭部。

當寶寶被浴巾完全裹住，媽媽開始給按揉寶寶的身體。一邊按揉一邊說：“哇，我要吃掉一個大春卷?！卑慈嘟Y束之后，媽媽拉住浴巾的側邊，慢慢向外抽拉，讓寶寶翻轉起來，直到浴巾完全展開。每次可以連做兩次，以寶寶的狀態為主，記得要兩個方向都要訓練，才能到達平衡的效果。

蕩秋千：

把寶寶放在浴巾上，爸爸媽媽抓住浴巾的四角，像蕩秋千一樣左右搖晃起來，也可以上下搖動。注意寶寶小的時候，搖晃幅度不能過大，增加安全。

轉圈圈：

讓寶寶趴在浴巾上，媽媽像拉著小車一樣，拉著浴巾往前走，還可以拉著轉圈圈。

蓋頭上：

寶寶會坐了以后，可以用一個小的浴巾蓋在寶寶的頭上，讓他自己把浴巾拿開，如果覺得浴巾太厚，可以換成一個小絲巾。

2

一個球

小球滾滾：

三個月以上。用一個質地比較柔軟的小球，也可以買專門的寶寶觸摸球，每次洗完澡，在寶寶全身上下滾動，刺激觸覺發育。

趴地推球：

一歲以上。孩子在離墻面有一定距離的地方趴著，頭抬高，雙腳并攏，兩臂抬起，用力對墻推球，球會反彈回來，孩子繼續推球，反復做。也可以父母和孩子相隔一定的距離，互相來回推球，記得是趴著了。

丟接球：

一歲以上。剛開始先讓孩子學會用雙手將球由胸前拋出，然后練習單手拋球，并且朝不同方向下拋，向上、向下、向身體一側等等。等到孩子會接球了以后，父母把球拋給孩子，不停變化丟球的方向，訓練孩子的反應能力。注意球不要太大太重。

坐球游戲：

把球放在地板上，孩子可以輕輕坐在球上，上半身保持垂直放松的姿勢，閉上眼睛，每次10-30分鐘不等，可以做坐在球上，輕輕晃動手腳，進行律動舞蹈。

拍球：

三歲左右。寶寶從三歲左右就可以開始練習拍球，對寶寶的手部精細動作和動作協調能力都有非常大的幫助。

3

一條線

沿線走：

兩歲左右。在家中地板上貼上一條彩色膠帶，從zui初一條直線開始讓孩子練習沿線走，然后把直線變成圓形，方形或者更復雜的圖形。沿線走的時候，可以配合的輕柔有節奏的音樂。孩子大一點，還可以把毛絨玩具放在頭頂，然后沿線走。

走格子：

兩歲以上。地板上畫出不同形狀的圖形，比如圓形正方形三角形橢圓等等，孩子隨著爸媽的口令跳進不同形狀的格子里。熟練游戲以后，增加難度，變換不同的顏色不同形狀的組合格子，孩子必須仔細清楚爸媽的指令，才能跳對。

沿線拍球：

三歲以上。寶寶熟練拍球以后，就可以開始練習沿著固定線路拍球，一邊拍一邊走。

4

親子游戲

螞蟻爬爬：

4個月以上。寶寶穿上比較輕薄的衣服，媽媽用兩只手的食指和中指當作螞蟻，在寶寶身上爬動，一邊爬一邊說：“小螞蟻來咯，小螞蟻爬呀爬”，到了頭頂停下來，問：“螞蟻爬到哪里去了？”，停頓一下說：“呀，跑到寶寶的鼻子上了”，媽媽用手點點寶寶的小鼻子，然后再開始從腳丫爬到頭頂，問：“小螞蟻爬到哪里去了？呀，爬到寶寶的肚肚上了?！?/span>

升降機：

8個月以上。媽媽仰臥，腿彎曲，讓孩子趴在媽媽彎曲的小腿上，媽媽的小腿上下、左右移動，速度可以越來越快。如果媽媽做這個動作有點難度，那就讓爸爸陪孩子玩。

捉迷藏：

除了傳統的捉迷藏，還可以這樣玩。媽媽把一件物品藏在某個位置，然后描述一下這個位置，讓孩子通過媽媽提供的線索去尋找。然后換孩子藏，描述位置，讓媽媽來尋找。

除此之外，感覺統合一定要將孩子的年齡作為訓練的一個要素：

0-6個月：以吸吮、按摩、伸展、嗅聞、觀察、傾聽為主。

7-12個月：以搖鈴、敲擊、取物、手指動作、爬行、坐、扶走為主。

2-3歲：以聽故事、唱歌、游樂、動作技巧、扮演游戲為主。

3-6歲：以重復故事、稍微難度的運動游戲為主。

縱觀孩子的發展，0-6歲的孩子，通過游戲運動的模式，從外界獲得不同的感覺信息，包括視、聽、嗅、味、觸、前庭和本體覺等，然后輸入大腦，以此提升孩子的綜合能力，基礎穩固了，學業成績差不了。