武漢兒童感統(tǒng)失調(diào)培訓(xùn),武漢匯杰潛能教育有限公司于2012年10月成立。主要從事2-13歲兒童感統(tǒng)訓(xùn)練、專注力提升、語言表達與兒童心理等課程,企業(yè)強調(diào)親子技巧與教育方式的重要性,協(xié)助家長朋友解決孩子成長中的各種問題。在武漢,我們也是一家有資質(zhì)、并專為兒童開設(shè)心理沙盤及3.3.3學(xué)習(xí)能力課的機構(gòu)。

有很多媽媽看了前面關(guān)于感統(tǒng)方面的文章,都在問有沒有什么家里就可以玩的感統(tǒng)訓(xùn)練游戲,今天我就給大家分享一下我們平時在家玩的幾款小游戲,既可以輕松陪孩子,又能有效的訓(xùn)練感統(tǒng)方面的小缺陷。
1、擺蕩游戲:(0~1歲起)
擺蕩游戲能有效地刺激孩子的前庭平衡能力。將孩子抱在懷里輕輕地?fù)u晃,注意是輕輕的搖晃,就可以達到刺激前庭、改善平衡反應(yīng)、增加肌肉張力的效果。寶寶一歲左右時,就可以找一條大浴巾,并將孩子置于浴巾中間,由爸爸、媽媽各拉住浴巾的一邊,輕輕搖晃,既可以增加親子感情,又可以鍛煉孩子的平衡能力。
2、傳接球游戲:(1~3歲起)
鍛煉寶寶的手眼、雙側(cè),及視覺追蹤的協(xié)調(diào)性。對于一歲左右的寶寶,可將直徑約20厘米的橡皮球,放在孩子的面前,并鼓勵孩子主動伸手拿球;二歲左右的寶寶,就可以使用20~30厘米的橡皮球,然后與孩子間隔約二米,分別坐在地上,用滾球的方式與寶寶玩?zhèn)髑蛴螒颉H龤q的寶寶,距離可以拉長至3~5米,并改成彈跳的方式傳球。
3、照鏡子游戲:(1~2歲起)
可以鍛煉孩子的觀察和動作計劃的能力。鏡子游戲是父母指著鏡子中自己的身體部位,然后告訴孩子對應(yīng)的部位名稱,如左邊的眼睛,右邊的耳朵等,然后讓孩子在模仿父母的動作,在這個過程中,既能讓寶寶認(rèn)識自己的身體,還可以讓寶寶上下左右等方位有個基本的認(rèn)識。
4、疊積木:(2~3歲)
鍛煉寶寶手和眼的協(xié)調(diào)能力,并能夠訓(xùn)練寶寶的創(chuàng)造力和注意力。一般二歲的寶寶就可以開始進行精細動作的訓(xùn)練,可以選擇5立方大小的積木,讓寶寶嘗試用一只手或兩只手將積木疊高。到了三歲,就可以換顆粒小的積木,如三立方大小的積木來訓(xùn)練,讓寶寶試著使用積木,進行疊高或創(chuàng)作游戲。另外如果家里有夾蛋糕的夾子,也可以讓寶寶試著用蛋糕夾來夾小顆粒的積木,能夠很好地鍛煉寶寶的精細動作。
5、走平衡木(3-4歲)
鍛煉小孩的膽量和平衡能力。在地板上用粘一條2米長10厘米寬的線條讓孩子在線條上走。家長可以站在孩子前方,拉著孩子的手向前走;開始時只走一半的距離,允許偶爾走出界外;等熟練之后要求孩子走完全程,讓孩子自己嘗試獨自走。也可以準(zhǔn)備一個寬10公分,長2米左右的木板。也可在室外,讓孩子走馬路沿、花池沿等。這些小游戲在我們的日常生活中都很容易完成。
6、反向鉆呼啦圈(3-4歲)鍛煉雙腳的協(xié)調(diào)能力及身體平衡能力。爸爸拿著呼啦圈站在孩子的身后,鼓勵孩子左右腿交替著向后移入呼啦圈內(nèi),媽媽扶持著孩子完成動作。可以逐漸地將呼啦圈的高度提高增加游戲的難度。
7、青蛙跳(3-4歲)
鍛煉腿部運動能力/重心及平衡能力。在地板貼兩條平衡線,成人給孩子示范如何做青蛙跳幾次,起跳的時候要記得雙手要舉起來,落地的時候雙手放到地上,然后指導(dǎo)孩子模仿。
8、側(cè)身翻滾(3-5歲)
訓(xùn)練迷路反射控制能力,身體的控制能力及協(xié)調(diào)能力。讓孩子在墊子上或在床墊上從一端翻滾到另外一端,腳要伸直,手舉到頭頂也需要伸直。家長要給予大量的身體協(xié)助和口頭提示,讓孩子從訓(xùn)練中懂得如何控制自己的身體及翻動的速度和力量。身體控制能力強的孩子,基本不會滾動的路徑不會傾斜,但是控制能力弱的孩子可能zui后就滾到墊子外面了,這個類型的孩子需要多加練習(xí),另外這個游戲要確保孩子的安全,避免碰傷。


認(rèn)證




