孩子的平衡感很差，每到玩這種需要平衡感的游戲時就遭殃，身體怎么都不受控制，到較后惱羞成怒，又氣又哭，弄得爸爸媽媽也無所適從。

其實，所謂的平衡感與寶寶的身體協調相關，而身體的協調則是與孩子的感統有著千絲萬縷的聯系。這里有家長會問了：什么是感統？

一般來說，它是指聽知覺、前庭平衡覺、本體感覺、觸覺和視知覺的綜合能力。

舉個例子，吃橘子時，視覺告訴我們它是圓形的、橙色的；觸覺告訴我們它的表皮粗糙、果肉多汁；嗅覺告訴我們它是酸甜的；運動覺告訴我們它有一定的重量。

寶寶的身體不協調，很大原因在于其感統能力的不足，因此家長需要重視寶寶這方面的訓練。那么，如果訓練呢？我在此給大家推薦5個能夠幫助3歲左右寶寶鍛煉感統能力的小游戲，在家就能練起來！

1、天黑開火車

技能目標：培養孩子的注意力，提高其聽覺敏感度、平衡感等全方位感統，還能增強寶寶的膽量。

具體操作：用眼罩或布蒙住寶寶的雙眼，雙手背在身后，讓家長牽著。家長指揮寶寶走路，如走向臥室、衛生間等地方。

溫馨提示：在幾乎黑暗的環境中，只依靠父母的聲音前行，這對于部分寶寶而言是有點困難的，因為寶寶會感到害怕。

所以游戲一開始，父母先指揮寶寶去近的地方，等慢慢適應之后，再讓ta走遠。

2、撿果子

技能目標：鍛煉孩子的身體協調能力和雙腿的肌肉控制。

具體操作：家長在地上放一些花生、豆子和乒乓球等大小不一的球狀物，寶寶和家長在同一起點出發，單腳跳去撿“果子”，“果子”越小得分越多，較后在規定時間內，看看誰的得分較高。

溫馨提示：游戲過程中可以換腳，但是不能雙腳著地。

孩子肢體不協調可以用什么游戲來幫助？

3、貼紙小達人

技能目標：能彎腰并用手觸摸腳指頭5-10次，鍛煉孩子的身體柔韌度與協調性。

具體操作：家長先準備多張貼紙，分別貼在寶寶的腳趾上。

游戲開始，一級難度：讓寶寶把腳放在凳子上，嘗試并只揭1-2張貼紙；二級難度：當寶寶熟悉之后，可要求寶寶一次性揭5-10張貼紙，孩子揭完后，給寶寶一個獎勵！

溫馨提示：家長需在寶寶身邊進行協助，如孩子無法同時彎腰及伸直膝蓋，可讓他扶著桌子的邊緣進行嘗試。

4、螃蟹先生

技能目標：鍛煉大腦前庭和中樞神經的協調能力。

具體操作：家長在寶寶的頭頂上放一個毽子，也在自己頭頂上放一個毽子。兩人在同一起點出發，頭頂毽子學螃蟹走路，半蹲著橫著走，看看誰先走到終點。

溫馨提示：游戲過程中，若是爸爸和寶寶一起玩，則媽媽在一旁看著寶寶，以免受傷。

5、動物模仿秀

技能目標：培養寶寶的注意力，防止寶寶好動，鍛煉身體協調能力。

具體操作：家長帶著寶寶一起模仿動物比賽，比如家長說狗，寶寶要學狗走路并學狗叫，說對得一朵小紅花，下一局寶寶來提問，家長模仿。

溫馨提示：游戲過程中，家長一開始要讓著寶寶，盡量讓寶寶獲勝。另外在寶寶模仿時，家長要給予一定的鼓勵。

我們讓寶寶體驗感覺統合游戲的目的，就是希望用耐心培養寶寶的興趣，建立寶寶的自信心，而且讓寶寶在游戲中感到快樂。

只有寶寶開心了，自覺自發去玩才更有效！爸爸媽媽們，快一起帶著寶寶動起來吧！

家長們如果發現孩子有任何感統失調的表現，請盡快尋找專業的感統失調訓練機構進行康復訓練，武漢匯杰感統訓練機構專注感覺統合訓練多年，隨時可預約體驗課。