生活在如今這個多變復雜的社會中，難免會遭遇一些這樣或那樣的挫折和無奈，如果你一直以憂愁抱怨的心理去面對，那么困難和煩惱就會象一面巨大的墻，阻礙你前進的方向，成為成功和幸福的絆腳石。可是如果你帶著樂觀向上的心態，不去抱怨，把困難和煩惱當成是連接成功和幸福彼岸的一座橋、一條可以從庸俗走向偉大的道路，那么，再大的苦難也無足輕重了。

抱怨猶如罌粟，可以讓我們釋放暫時的壓抑，卻侵蝕了幸福的生活。幸福，不是收獲的多，而是抱怨的少。于人不苛求，遇事不抱怨。只有善于駕馭自己情緒和心態的人，才能獲得平靜，感受到幸福的味道。

很多人總是生活在抱怨之中，認為自己是這個世界上最不幸的人，股票跌了，工作沒了，女朋友跑了……倒霉事一樁接一樁，禍不單行。但仔細想想，你真的是最不幸的那一個嗎？股票賠錢可以再賺，工作沒了可以再找，女朋友跑了肯定會有更好的在等著你，如果你知道還有人連追求這一切的資格都沒有，他們只能每天風餐露宿，靠著微薄的收入維持最基本的生活，他們連養活自己都很困難，更無法享受到家庭的歡樂，與他們相比，你是如此富有，你的生活或許正是他們夢寐以求的。就像那個廣為人知的故事，一個人總是抱怨自己沒有漂亮的鞋子穿，直到遇到一個沒有腳的人，他才知道自己多么幸運。

其實，我們不必靠別人的襯托才能體會到自己的幸福，即使在最不幸的時候，也應該保持豁達的心態，放眼望去，路上的風景并沒有你想象中的那么差，只是眼前的障礙遮擋了你的視線。

無論面臨怎樣的困境，都不要抱怨，因為抱怨不但不會減輕你的痛苦，對事情的解決也無濟于事。抱怨除了使自己對待他人的態度變得惡劣以外，還會令自己一事無成。而且在怨天尤人的情緒中，只會把事情搞得越來越糟，讓解決問題的機會再次錯過。所以，不管處于怎樣的境況中，我們都要保持樂觀的心態，堅強地奮斗下去，任何困難都不能阻礙一個人的成長，不能剝奪一個人追求幸福的權利。

美國心理學家威廉·詹姆斯說：“我們所謂的災難很大程度上歸結于人們對現象采取的態度，受害者的內在態度只要從抱怨轉為奮斗，壞事就往往會變成令人鼓舞的好事。”生活是酸甜苦辣咸五味雜陳的，甜美的日子固然讓人高興，但如果生活中只有甜，那甜就不是甜了。所以，不管你是否愿意，都要嘗遍生活中的各種滋味，辛酸苦辣的味道固然不佳，卻能讓你意志更加堅定，思想更加成熟。如果不經歷這些，你的人生就不完整。

所以，如果生活為你設置了一些磨難，無須抱怨。即使做不到不抱怨，也應該盡量少一些抱怨，多一些積極的態度。抱怨就像搬起石頭砸自己的腳，于人無益，于己不利，于事無補。如果抱怨成習慣，心靈就像上了枷鎖，沒有一刻解脫。唯有放下抱怨，才能體會到生命的自在與幸福。

幸福，從不抱怨開始！