幸福并不是一個簡單的名詞。古漢語里，“幸”指吉而免兇，而“福”則是“禍”的反義詞，表示一切順利、幸運。這兩個字合起來就是吉祥順利、幸運而遠離禍兇的意思。

從這個意義上講，我們每一個能夠平安生活的人都應該感到幸福。

總在抱怨沒有幸福感的人，多數是將幸福的概念理解偏了。欲望沒有得到滿足，野心未能實現所產生的沮喪懊惱，不是幸福的喪失，而是幸福的錯位。

現代漢語對幸福的定義是：一個人的狀態得到改進而產生的喜悅、滿足和感恩、富足的心理感受。以此理解，幸福的來源是狀態的改變，而不是狀態本身。要想永遠幸福，就需要不斷地改變，在改變中體驗喜悅，得到滿足。

這里的關鍵詞是“改變”。改變是指個體的變化、發展，只有個體的改變，才能帶來個人的幸福。但現實生活中我們往往會忘記這個關鍵詞，不愿意為了改變自己付出代價，抱怨改變過程的勞心與勞力，進而停滯不前。沒有改變的人生，幸福從何而來？

另一個關鍵問題，是如何界定“改變”。人的改變一定要在縱向維度里進行，也就是說，要自己和自己進行比較，不要“忘本”。人是最容易忘記自己本來面目的動物，一朝得道，便會得寸進尺，欲望膨脹。

一個沒有什么家庭背景的大學生，畢業不到十年，在一個不錯的單位，有房有車，按說已經混得不錯。但偏偏這樣的人，怨氣最大。他們“見多識廣”，總遇見更有錢、更有名的人，和他們相比，自己的人生便黯然失色。

這種盲目的橫向比較，是幸福的毒藥。它一方面扼殺了自我的成就感，另外還會刺激人自不量力的“拼命”，為了達到更高的目標，透支自己，讓眼前的日子疲憊不堪，了無生趣。

這兩年甚囂塵上的成功學總在鼓勵人跳起來，或者踮起腳尖去夠那些本不屬于自己的東西，達到所謂的成功。但卻忘了，踮起腳尖過日子，人的感受是什么？一個社會如果都踮起腳尖過日子，那是扭曲瘋狂的。

幸福是一種日常，是一種積極向上，但又量力而行的進取。多和過去的自己相比，學會為今天的進步鼓掌，并享受每一點改變帶來的快樂。

幸福的人是平和的，幸福的日子是寧靜的，幸福的社會是友好的。

幸福要你自己來定義，不需要看別人的眼色。