這世上，有一些人，生來就有大胸懷，大氣魄，能成就大事，當然，這是極少數人，是偉人，使人望塵莫及。

然大部分平凡如我輩者，天性中總難免自私、狹隘、小氣的成分作祟，這就需要在后天成長的過程中，刻意做一些心懷的訓練與培養。要懂得善良慈悲、寬仁體諒、瀟灑豁達，心情的磨煉使我們圓融，能忍能讓；要學習洞察世事通曉事理練達人心情，智慧的修行使我們通透，能看得開放得下。

對于一個人而言，心懷的訓練，比起智力、體能、技藝這些關乎生存實際的訓練往往容易為人忽視，但卻尤為重要，不可或缺，受益無窮。因為它在某種程度上將決定一個未來生命的高度、廣度與質量，決定他能站多高，走多遠。

在記得意的訓練之中，隨著年齡、閱歷、學識、經驗的不斷增長，我們發現，自己的心懷，由青澀懵懂少看報不諳世事敏感偏執鋒芒必露，漸漸變得柔軟，開闊、平坦，堅實，由最初的心門緊鎖，透不進一絲亮光，到清淺的小溪，游些小魚小蝦，直到波平浪緩，撐得下一條船。這樣的訓練，使我們的生命無論降臨在哪個原點與層次，都能向上邁進，跳脫出來，居高望遠，感受天高云淡，惠風和暢，活得敞亮、寬松、自由自在。

事實上，與事計較、與人爭鋒，很難分出個是非長短、勝負對錯，生活本就是一團亂麻，一潭泥淖，別指望有誰隨時站出來為你主持公道，更何況，也沒有誰有資料、有能力做生活的裁判。就算偶爾贏了，占了上風，也別得意，充其量說明你與這人、這事不過棋逢對手，屬于同等級同重量的選手，誰比誰也高明光彩不到哪兒去。

英國作家狄更斯在詩中寫道：你，/不要擠！/世界那么大，/它容納得了我，/也容納得了你。/所有的大門都敞開著，/思想的王國是自由的天地。你可以盡情的追求，/追求那人間最好的一切。/只是你得保證，/保證你自己不使別人受到壓抑。/給輥人生的權利，/活的余地，/不要擠1，/毛萬不要擠！/這美妙而深邃的詩句，讓人心定神寧豁然開朗，體會到生之廣闊自由，世界之豐富包容，原來，我們有更加值得追求的高遠的境界，宏大的目標，富有意義的人生，而非拘囿于眼前的繩頭小利營營役役。

生命是一場漫長的馬拉松賽跑，最終比的是耐心、毅力和恒心，心懷的訓練，應是我們長久的、一輩子的修行與事業。它需要自我教育、自我引導、自我訓練和自我完善，它能幫助我們隨時祛除心靈的污濁、混亂、擁擠、丑惡，保持心地的純凈良善、心境的安然篤定、心胸的開闊遼遠，從而將有限的時間、精力云關注自我，關照內心，投入到美好、健康、有益的事物，而非陷入那些虛無乏味、雞零狗碎、烏煙瘴氣、永無寧日的人事爭斗與世俗紛擾之中，徒徒耗空了生命。