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1、精選優(yōu)質文檔-傾情為你奉上收心話術 暑假進入最后兩周，放松了一個假期的孩子們又要回到課堂，重新開始按部就班的學習生活。從現(xiàn)在開始，中小學生們就應該行動起來，根據(jù)各自情況，養(yǎng)足精神做足準備迎接新學期。教育專家為孩子們提供了一些收心技巧。 一、復習預習先動起來休整了一個多月，眼看著新學期越來越近，不少學生開始出現(xiàn)情緒焦慮情緒。專家指出，由于假期前期放松過頭使得暑假作業(yè)來不及完成，是導致情緒焦慮的主要原因。專家提醒家長，暑假最后兩周該讓孩子收收心，逐漸把注意力轉移到學習上。應該每天合理安排時間，把沒有做完的功課完成。同時，由于休息了一個暑假，孩子可能對上學期的知識有所遺忘，不妨抽空回顧一下知識要點，

2、“溫故而知新”。預習，不必去攻難題，可以選擇英語單詞、語文古文等偏記憶類的內容。如果沒有新課本，復習也是不錯的選擇。把上學期學過的內容翻一翻，回想一遍。適當?shù)仡A習和復習是找回學習感覺、恢復學習節(jié)奏的好方法。二、別讓孩子玩過頭不少學生在假期忙著參加父母為自己安排的各類培訓班、補習班。到了最后兩星期，隨著各類培訓班陸續(xù)結束，不少學生就會出現(xiàn)一種想法：暑假我都忙著上課了，最后兩個星期總得讓我輕松一下吧。于是往往會選擇瘋玩來“報復”，尤其是大齡孩子會長時間玩電腦游戲、上網等。專家提醒：玩電腦其實并不休閑，對孩子的體能和精力消耗很大。專家建議，對高年級的學生，家長可協(xié)助他們安排些豐富多彩的活動，比如同城

3、訪友、帶他們買些心儀已久的生活和學習用品等，盡量把他們從電腦前拉走。三、調整作息規(guī)律學生應當明確暑假過后的主要任務是學習，雖然可能許多心愿沒有達成，但仍要“朝前看”，不要再陷入回憶。同時暑假期間有可能通宵玩耍或很晚睡覺，這時很有必要調整好自己的生物鐘，可先從作息上做些調整，從暑期的分散活動漸漸調整為有規(guī)律的作息。早晨八九點起床后，中小學生可安排一些學習活動，逐漸減少運動量，太多的運動會使體能消耗過大，影響學習注意力。同時，家長也不宜再安排遠途出游計劃，這容易讓孩子心思“野” 掉，身體過于勞累。 爭取盡快適應學期初緊張的學習生活，讓新學期有一個良好的開端。四、要確定好學習目標父母應根據(jù)孩子的實際

4、情況，及時溝通交流，確立新學期學習目標，制訂學習計劃。進入新學期，學生應該有新的展望和打算，可以在開學前好好計劃一下，例如下學期要提高哪幾門課的成績，在學校超越的目標是什么，新學期是不是要學一門新特長等等。制訂學習計劃、樹立目標可以幫助孩子樹立自信心，消除假期后的失落感。在幫助孩子制訂目標和計劃時，父母應本著“ 追求細致”的原則，切忌好高騖遠，無法落實。五、培養(yǎng)孩子閱讀習慣在開學前兩周，父母應盡量少安排或不安排走親訪友或娛樂活動，讓孩子的心沉靜下來。父母應該適當?shù)匕盐蘸鸵龑В诤⒆佑幸蠡蛴幸庠傅那疤嵯?，陪孩子去書店看一看，感受一下濃濃的書香味，買點對孩子有益的書，文學作品、學習參考書均可，這

5、樣的活動對孩子來說應該是最有益的了，它可以讓孩子愛書、愛知識，對孩子適應新學期的生活大有益處。六、做好孩子的心理調節(jié)除以上幾點外，最重要的是讓孩子從心理上結束“ 假期”。告別假期返回學校，大多數(shù)孩子還是不大情愿的，這時家長要和孩子做好溝通，和孩子討論學校的人和事，激發(fā)起孩子對學校生活的興趣，讓孩子保持良好的心態(tài)迎接新學期新挑戰(zhàn)。家長應多鼓勵孩子，使孩子充分認識到假期即將結束。但要注意，不要給孩子太多的壓力。目標和計劃應是激勵性的，不要制定超出孩子能力范圍的過高目標。 七、參加課外輔導班 在開學前期或開學后，為孩子報一個課外輔導班，能大大幫助孩子快速進入學習的狀態(tài)，對上學期的課程可以進行一個總結

6、，復習，對新學期的課程也可以進行預習。開學后更能同步孩子在校的學習進度，及時查漏補缺，解決問題，讓孩子能順利適應新學期。 兩個月的暑假，讓學生們暫時從繁重的學業(yè)負擔中解脫出來，也讓他們徹底放松了一把。隨著新學期的臨近，放松了一個假期的孩子們又要回到課堂，重新開始按部就班的學習生活。然而輔導班營銷收心話術(共4頁)，不少學生過慣了懶散生活仍然晚睡晚起，一天到晚看電視、看小說，這不免讓家長有點焦急，擔心孩子開學后不能很快適應緊張的學習生活。 長達兩個月的暑假，足夠讓學生們徹底放松，同時也讓一些學生養(yǎng)成了晚睡晚起，看電視、上網沒有規(guī)律的生活習慣。記者在采訪中了解到，類似趙女士所說的現(xiàn)象比比皆是。“一想到快開學了，我就覺得有種莫

7、名的緊張，而且干什么也沒法集中注意力，總覺得心里有事似的?！痹诳h城一所高中就讀的學生小張說，暑假自己很放松，以致于暑假作業(yè)還有一半沒完成，現(xiàn)在自己盡可能控制自己上網和看電視，多用些時間看書，以培養(yǎng)讀書心情。多數(shù)學生稱還沒玩夠“都學了一個假期了，快開學了還不讓我放松，我覺得很沒勁?！瘪R上就要上初一的黃兵說，這個假期父母給他安排了好幾個輔導班，盡管一個禮拜只有5個半天，但與別的同學比起來，自己覺得還沒玩夠。原本想在暑期里好好玩玩，但每周一至周五的上午要跟著輔導老師上課，跟上學時一樣，很無聊。小黃說，眼看著馬上就要開學了，但自己卻覺得很不心甘，好像沒怎么玩過。由于暑假期間閑適，不少學生玩得很開心，以

8、致于重拾書本就犯困。采訪中，一位家長告訴記者，自己家的孩子近期狀況有些糟糕，看書時經常打呵欠，做題目做了一半就稱先看下電視劇，晚上前半夜睡不著，第二天上午又睡懶覺。對此，有學生坦稱，暑假期間每天都十分放松地玩樂，每天都睡得很晚，而且一覺睡到自然醒，想到開學得按時早起早睡，覺得很沒勁。家長盡可能幫助收心開學，意味著每天按時到校，要做大量的作業(yè)和試題，這會讓一些過于依戀假期的學生患上開學恐懼癥，抵觸開學。教育界人士指出，家長需提前做好規(guī)劃，讓孩子提早進入狀態(tài)，如在開學前有意識地讓孩子自己準備開學物品，讓孩子自己去購買上學所需要的學習用具，安排學習計劃，放手讓他們做自己的事情，這樣孩子就會逐漸對上學

9、產生興趣，減少對開學的恐懼，同時也能鍛煉了孩子獨立完成事情的習慣。同時，家長還應幫助孩子調整生物鐘，使孩子的作息時間有規(guī)律；對孩子的暑假作業(yè)進行檢查，并對完成不好的地方進行督促，讓孩子提前進入學習狀態(tài)；溫習舊知識，預習下一年級的課本，讓孩子提前適應下學期的學習。另外，在一些細節(jié)上，父母要給孩子信心，說一些欣賞和鼓勵的話，讓孩子對上學充滿期待。漫長的暑假終于接近尾聲,往年每當?shù)搅诉@個關口,都有不少家長抱怨自己的孩子經過一個暑假的放縱,心思已經玩野了,心早就收不回來了。為此,本報邀請到學大教育資深專家,為家長及學子獻上四招“收心計”,小編希望這些小招數(shù)能幫助學子們順利從暑假的放松狀態(tài)進入新學期緊張

10、的學習生活中來。收心計1調整生物鐘應對開學綜合征現(xiàn)象:開學就要上四年級的小剛,在假期里跟父母有過20多天的旅行,愉快而有所收獲。但“瘋玩”了一個假期,現(xiàn)在除了看電視就是上網,每天睡到中飯才起床,端著飯碗還打著哈欠。媽媽擔憂他開學后每天能不能起得來專家建議:調整作息時間很重要。因為放假時,許多孩子的生活秩序被打亂。這種狀況如果不改變,開學后的“生物鐘”還在“放假”。因此,在開學之前,家長可以督促孩子逐漸調整作息時間,按照平時正常上學的時間起床、飲食、就寢,以免影響開學后的正常學習。收心計2別突擊作業(yè)要有節(jié)奏地完成現(xiàn)象:要上初二的小于在班級QQ群里抱怨,這個暑假,忙著學英語、學游泳,甚至還參加了夏

11、令營,不知不覺暑假進入尾聲,“還有10多篇要求寫的日記沒寫,怎么辦呀?求答案?！睂＜医ㄗh:專家認為,家長要正確引導孩子對暑期作業(yè)的認識,有計劃地完成作業(yè),不要搞突擊檢查之類的“大動作”,這會讓孩子感覺反感和厭學。要抽時間同孩子一起,制訂最后一周日程,讓孩子在輕松的氛圍中,有節(jié)奏的完成暑期作業(yè),還可到專業(yè)教育培訓機構去上晚自習,讓專業(yè)團隊幫孩子“收心”。收心計3提前調狀態(tài)心理上結束放假現(xiàn)象:家長任女士反映,“孩子早上不肯起床、暑假作業(yè)不認真做、整日無精打采”“一提到要開學,讓他看看書就發(fā)脾氣,而且還要和家長對著干”“這些明顯就是孩子心理上有問題,可如何幫助孩子糾正呢?”專家建議:讓孩子心理上結束

12、放假也非常重要。假期結束返回學校,家長要和孩子做好溝通,和孩子討論學校的人和事,讓孩子保持良好的心態(tài)以迎接新學期新挑戰(zhàn)。家長要注意方式,如安排小的休閑活動或者陪孩子逛書店,和孩子一起制訂新學期的計劃等。收心計4預見性溫習輕松迎接新學期現(xiàn)象:考上重點高中的小雪暑假基本上沒看書,旅游、夏令營等放松了一個假期,一想到新學期面對的是全新的課程,小雪有些心慌,“我覺得如果在高中跟不上,我的北大夢就完了。專家建議:經過暑假,不少孩子對課本都有些陌生,這也造成了他們在剛開學的一段時間里會感到很吃力,孩子可通過溫習找回學習狀態(tài)。特別是升學班的學生存在緊張與不安,這是正常的。因為開學之后要面對競爭、面對學校對他們的評價、面對新的人際關系,有些學生對開學感到緊張和不安,升學班的學生不要給自己過大的壓力,可以制訂適合自己的詳細學習計劃,如除了階段性學習計劃外,具體制訂每天的學習計劃。專心-專注-專業(yè)

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