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　　如何正確使用睡眠面膜的方法

　　1、基礎護理

　　在使用免洗睡眠面膜前，不是簡單的清潔肌膚就夠了，基本的護理步驟一定不能少。因為睡眠面膜要兼顧到透氣性，所含油脂也比較少，營養成分一般不會很多。尤其是對于干性肌膚來講，如果直接只用睡眠面膜，對肌膚的改善效果很小。所以在使用睡眠面膜前一定要做好卸妝—潔面—化妝水—乳液，如有需要，可在化妝水后使用精華素、乳液后使用晚霜。這樣全套下來，才能起到事半功倍的保養效果。

　　2、用法要得當

　　在使用免洗面膜之前，可以對臉部進行熱敷，這樣有利于將毛孔進一步打開，更好地讓面膜發揮作用。方法：可以使用溫熱的毛巾直接覆蓋臉部3分鐘，或者是使用蒸臉器進行蒸臉1分鐘左右。

　　在使用免洗面膜之前，應該先將頭發整理好，讓面部完全暴露，不僅不會使面膜沾到頭發上，還能夠讓肌膚更好地接觸到免洗面膜。并且可以在眉毛位置涂抹適量的面霜或者是橄欖油以保護眉毛。

　　將面膜用品涂在手指或軟毛刷上，均勻的按頸部一下額一兩頓一鼻一唇周一額等順序涂抹。在距眼睛、唇、眉部等處應相隔0。5厘米左右，以免刺激粘膜引起不良反應。必要時放置眼墊保護。如果你為油性皮膚，涂面膜時可從出油量多的T字部位敷起，用量多一點沒關系，然后再按順序涂其他部位。

　　將免洗面膜均勻涂抹在臉上之后，為了減少表情肌的扯動影響到面膜的效果，較好是能夠采取躺臥位，而且這樣還能夠幫助放松身心，更好地讓肌膚享受面膜的滋潤。

　　3、清洗睡眠面膜

　　經過一晚上的滋潤，早上起來就要及時洗掉睡眠面膜了。洗掉睡眠后，也一樣要用潔面產品潔面，因為經過一晚上，我們臉上會分泌油脂，單單用清水是無法清洗干凈的.。所以，洗掉睡眠面膜后，較好還是再用洗面奶清潔一次，然后再進行接下來的護膚步驟。

　　4、不適宜人群

　　如果你是油脂分泌非常旺盛的肌膚，那么較好不要使用睡眠面膜。因為睡眠面膜會讓你肌膚不夠透氣，油脂無法排出，那么就會導致痘痘、粉刺產生。如果你是長痘肌膚，那么也盡量不要使用，或者避開長痘痘的部位。

　　5、使用頻率

　　睡眠面膜固然好，但也不可以天天使用。天天使用會給肌膚造成負擔，營養過剩，甚至會導致脂肪粒的產生。一般一周使用兩到三次就已經足夠了。

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