競思訓(xùn)練是全國zui早的注意力培訓(xùn)機(jī)構(gòu),是孩子注意力訓(xùn)練選品牌，專注提高5歲及其以上孩子的專注力與學(xué)習(xí)能力,幫助孩子擺脫上課走神,讀寫困難,學(xué)習(xí)障礙,做事不專心等問題。

　　孩子在學(xué)習(xí)路上的一大問題就是專注力不夠，一旦坐到學(xué)習(xí)桌前就心猿意馬，難以專心。而孩子的這種不專心往往并不是因為孩子本身不不想學(xué)習(xí)，而是由于年齡所限，注意力容易分散導(dǎo)致的。

　　根據(jù)科學(xué)研究，絕大多數(shù)的孩子先天的注意本身就是不集中的，要隨著年齡的不斷發(fā)展才能逐漸完善，根據(jù)統(tǒng)計結(jié)果：

　　孩子在2歲以下一般沒有專注能力，到了2歲專注一件事的時間大概能達(dá)到7分鐘，而隨著這年齡的增長，孩子的注意力會在3歲的時候增加到9分鐘，4歲12分鐘，5-6歲15分鐘。而對于已經(jīng)上學(xué)的學(xué)生來說，45分鐘的課堂，全神貫注的時間也不過15分鐘，剩下的半個小時里總有注意力分散的時候。

　　而接下來，我就教各位家長一個可以有效提高孩子專注力的方法：“舒爾特方格”法

　　“舒爾特方格”是什么？

　　舒爾特方格是在國際范圍內(nèi)通用的專注力訓(xùn)練辦法。

　　該方法zui早由美國心理學(xué)家舒爾特發(fā)明，設(shè)計之初的本意是用來訓(xùn)練、考核飛行員的專注力，以提高飛行員在瞬息萬變的高空處理各類突發(fā)情況，而后，隨著該方法的普及，舒爾特方格也逐漸“民用化”，現(xiàn)如今是國際兒童教育界公認(rèn)的“zui簡單、zui有效”的兒童專注力訓(xùn)練方法之一。

　　舒爾特方格的造型類似于九宮格，一般由5排5列方格組成共計25格的大正方形，然后再在正方形中隨機(jī)填入1-25數(shù)字。使用方法則是用手指在方格上按順序?qū)ふ?5個數(shù)字，并按順序指讀出來，并由家長來記錄完成1-25的所用時間，時間越短說明孩子注意力越集中。

　　不同年齡的評分標(biāo)準(zhǔn)

　　舒爾特方格既是注意力的訓(xùn)練方法，也是注意力的考核方法。據(jù)說的航天英雄楊利偉曾經(jīng)采用這個方法來提高自己的專注力，并取得了zui好為3.04秒的成績（飛行員平均成績6秒）。

　　孩子使用舒爾特方格的2個注意事項

　　舒爾特方格雖然簡單，但在使用過程中家長也需要有2點需要注意

　　一.訓(xùn)練從易至難逐步進(jìn)行

　　對于年齡較小的孩子，家長不需要過分的追求孩子成績的，畢竟孩子還在發(fā)育過程當(dāng)中，所謂過猶不及，為了鍛煉孩子的專注力而過分嚴(yán)苛讓孩子與家長產(chǎn)生嫌隙就不好了。另外舒爾特方格雖然標(biāo)準(zhǔn)版是5*5的25格版本，但對于年齡尚小或者剛開始接觸的孩子來說，稍顯復(fù)雜，家長可以采用4*4甚至是3*3的降階版，等到有一定成果并更加熟悉再逐漸增加難度。

　　二、舒爾特方格要勤加更換

　　舒爾特方格的宗旨在于通過刺激手眼腦的協(xié)調(diào)能力來鍛煉孩子的專注能力，而如果一張方格長期使用，孩子很可能有意無意的記住方格，將專注力的訓(xùn)練變成了記憶力的訓(xùn)練未免南轅北轍了。而且，為了增強(qiáng)訓(xùn)練的趣味性，舒爾特方格也可以有很多變種，比如用五言絕句的20個字做成4*5的舒爾特方格來讓孩子學(xué)習(xí)，既鍛煉了孩子的專注力，又讓孩子背誦了詩歌。